Capitulo 5
Observación de si mismo
¿Estoy tranquilo en este momento?
¿Qué está ocurriendo en mí este momento?
¿Qué clase de pensamientos está produciendo su mente?
¿Qué siente?
¿Hay alguna tensión?
LA LIBERACIÓN DE LA INFELICIDAD
¿Le desagrada hacer lo que está haciendo?
¿Tiene un conocimiento no confesado hacia una persona cercana a usted?
¿ Se da cuenta que la energía que emana por eso es tan dañina en sus efectos que de hecho usted se está contaminando a sí mismo así como a los que lo rodean ?
¿ Existe la menor traza de resentimiento, de mala voluntad,?
¿Qué pensamientos está creando su mente alrededor de esta situación?
¿Es placentera o desagradable?
¿Es una energhía que usted realmente escogería tener dentro?
¿Tiene elección?
¿Cómo podemos abandonar la negatividad, tal como usted sugiere?
¿Cómo suelta un trozo de carbón caliente que tiene en la mano?
¿Como suelta un equipaje pesado e inútil que lleva?
